top of page

 

BIENVENIDOS A MI ESPACIO

​

​

 

 

​​​​​​​​​Aquí comparto mi experiencia

personal mientras me recupero

de un ictus isquémico. 

​

Lo que empezó como una terapia se convirtió en un proyecto con el que aportar otra voz a una enfermedad tan frecuente como silenciosa.

​

Aquí hablamos de prevención, de recuperación, de secuelas visibles e invisibles y de los cambios a los que

te enfrentas tras un ictus. Porque

en mi caso, no fue como me

lo habían contado. Y tuve que encontrar mi propio camino para recuperarme.

 

Mi objetivo:  recuperación y

volver a estar lo mejor posible.

Y cuidar mi salud al máximo

para evitar un nuevo susto.  

 ​

En la cuenta @despuesdelictus en instagram encontrarás mis recetas saludables, que me ayudaron a recuperar energía y a sentirme mejor.  

​

Puedes contactar conmigo a través del formulario que encontrarás en la web o escribirme a:​

despuesdelictus@gmail.com 

Cada semana, nuevo contenido. Suscríbete y no te lo pierdas

¡Gracias por tu interés!

WhatsApp Image 2026-01-13 at 20_edited.j
SOBRE MI

Hola. Soy Marian Rodríguez. Bióloga, Formadora y Cocinera.​​​

​

Tras una intensa trayectoria laboral, acabé montando mi propio restaurante. Se convirtió en mi gran proyecto vital.

 

Pero la vida me paró.

​

El 18 de abril de 2025 sufrí un ictus  muy grave. 

​

Me salvé.

 

Y con ello la vida me dio una nueva oportunidad. La recuperación fue lenta y compleja. Al ictus se sumó una depresión cuando perdí de golpe, todo lo que había construido.

 

Nada volvió a ser igual, y yo tampoco.​

​

Pero poco a poco encontré el propósito—y la ilusión— de compartir mi experiencia después del ictus. Porque durante mi evolución, yo me sentí muy incomprendida, y quizás mis vivencias podrían ayudar a otras personas.

 

Gracias a este blog y a volver a cocinar, fui recuperando mi identidad o a poco. Y, a medida que mejoraba, crecían también mis ganas de compartir lo que había vivido.  La cocina, que siempre fue mi pasión, encontró un nuevo camino. La salud  a través de la alimentación. En instagram puedes consultar mis recetas, fáciles y sanas de verdad. 

​​​​

​Ojalá este espacio pueda ayudar a prevenir el ictus y a acompañar a quienes,  por desgracia,  ya lo han sufrido.

​

Porque después del ictus, empieza otro camino.

bottom of page